היי לכולם יש לי שאלה בנוגע לבטן תודה לעוזרים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, יש לי בטן חטובה יש לי 8 אחוז שומן אבל אחת מהקוביות עולה למעלה ומסתירה את הקוביה שהכי למעלה אז השאלה שלי איך אפשר לסדר את זה. ועוד שאלה איך אפשר להרחיב את הקוביות שיהיו יותר רחבות? תודה רבה לעוזרים.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
14.10.07 | 08:38
ירדן שלום, אני ספקני לגבי % השומן -את/ה בן או בת (8% זה מעט מדי לנשים ואם אתה גבר אזי המצב שונה אם כי גם מועט) . לשאלתך מדובר בגנטיקה זהו מבנה השרירים שלך לא ניתן לשנות זאת. לגבי הרחבתם גם פה צר לי לאכזב אותך אבל כן ניתן לעבותם מעט וזה עשוי לתת תחושה של רוחב. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
