שאלה על דופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב. אני בן 24. הדופק שלי בשבועות האחרונים עומד על 58-64 הרופא משפחה שלי אומר שזה תקין. לי זה נראה מאד מוזר איטי ונמוך. מה צריך להיות דופק נורמלי לבנאדם בגילי? חייב לציין שבחצי שנה האחרונה הפסקתי חדלתי מפעילות ספורטיבית וגם מהליכה בערבים אם חברים.האם יש לכך השפעה גם כן על הדופק? בתודה רבה. אלירן
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
08.11.07 | 06:47
אלירן שלום, הרופא צודק הדופק תקין.דופק במנוחה יכול לנוע בין 40 פעימות לדקה (לאנשים מאומנים - לאתלט גורדון פרי היה דופק של 36 פעימות לדקה) ועד כ 80 פעימות לדקה. פעילות גופנית, אירובית בעיקר מאיטה הדופק במנוחה (תופעה חיובית). בהצלחה אורי
ברצוני לדעת מהו דופק נורמלי אצל ילד בן 7?כמה פעימות צריכות להיות בדקה? הילד מתלונן לעיתים על דפיקות לב מואצות. אחיו למחצה סובל מקיו.טי מוארך ומטופל בנורמיטן.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
