תסוף מזון לשריפת שומן

שלום לכולם, אני מתאמנת בחדר כושר כשנתיים. אני בת 20 ירדתי במהלך ה7 חודשים האחרונים 25 קילו (שקלתי 96) הירידה שלי נעצרה. יש לי עוד איזה 15 ק"ג להוריד ואני רוצה לעשות את זה בעזרת שורף שומנים (לפי מה שהבנתי הכי חזק בשוק ultimata burners) חשוב לציין שאני מתאמנת כ4-5 פעמים בשבוע. עכשיו יש לי מס' שאלות. לפי המלצות של רופאים- זה בריא, ממכר, מסוכן.. ? האם השורף יגרום לי להזיע גם מחוץ לחדר כושר?האם לאחר שאני יפסיק לקחת את התוסף כל השומן שלי יחזור (כמו בחלבונים)? ושאלה אחרונה עד כמה הוא באמת יעיל(השם שרשמתי או כל אחד אחר להמלצתכם). תודה וסליחה על כל כך הרבה שאלות. סיון

היי אילנית, סליחה על הבוטות אבל לא ענית על כל השאלות כי דווקא זו שענית עלייה הכי פחות חשובה לי. מפני שהתשובה לשאלתך היא שאני במסגרת מעולה עם תזונה נכונה אני בשומרי משקל, סוג הפעילות שלי הותאמה לי אישית בעזרת מאמן אישי ואני כן צריכה לדעתי להמשיך לרדת שלא בדרך הטבעית מפני שלאחר ירידה של 25 קילו אני לא מצליחה יותר לרדת. שוב תודה וסליחה.