אולי דלקת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני מתעמלת כל יום .כשישה ימים....בזמן האחרון בעבודה עם משקולות במשקל יחסי גבוהה...יש לי כאבים יד שמאל באזור הכתף....משקולת קלה יותר גם עם חזרות מרובות לא מורגש הכאב...בכנות אני מכורה לספורט האינארובי....לא תמיד אני מקפידה על מנוחה נראה לי שאולי עשיתי נזק מצטבר...אבל תכלס אם אני אעשה הפסקה נאמר שבוע....יש סכוי שהענין יסתדר? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
נועה שלום, ככל שתקדמי לבדוק זאת עם גורם רפואי (מומחה כתף) כל ייטב. פציעה במפרק הכתף עלולה להיות בעיתית ולהמשך זמן רב . ממליץ כפי שציינתי לבדוק עם גורם רפואי /פיזוטרפיסט. בהצלחה אורי