הבדל גילאים באימון שרירים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי אורי , מה ההבדל בין גיל 20 לגיל 40 בהעלאת מסת שריר? בהנחה ששניהם אוכלים 6 ארוחות ביום (עם אבקת חלבון כמו שמומלץ). ברור שבגיל 20 התוצאות יותר טובות אבל בכמה? תודה ויום טוב
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.12.07 | 17:02
למה לא ניתן ? כי לא הוכיחו שאין הבדל או שההבדל קטן מדי ? תודה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
