חלב והרזיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, פעם שמעתי ממאמנת ספורט כי כששמים מטרה לרזות,אסור לשתות חלב שלם מכוון שזה מפריע לייבוש שומנים או משהו כזה.האם זה נכון?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, פעם שמעתי ממאמנת ספורט כי כששמים מטרה לרזות,אסור לשתות חלב שלם מכוון שזה מפריע לייבוש שומנים או משהו כזה.האם זה נכון?