דופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אורי אני 182 משקל 56-57 כמה צריך להיות הדופק שלי בזמן פעילות אירובית כדי לשרוף שומן אשמח לקבל עזרה תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אורי אני 182 משקל 56-57 כמה צריך להיות הדופק שלי בזמן פעילות אירובית כדי לשרוף שומן אשמח לקבל עזרה תודה