ריצה או הליכה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/01/2008 | 06:28 | מאת: רוני

שלום, למטרת שרפת שומן מה עדיף ריצה או הליכה?

רוני שלום, את מה שאתה הכי אוהב, שהרי אז יש סיכוי שתתמיד והתמדה היא המפתח. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה