אימון היד האחורית

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

16/01/2008 | 17:57 | מאת: ניב

שלום האם את ישור הזרוע שעושים עם מוט בישיבה(יד אחורית) אפשר לעשות בעמידה?

ניב שלום, כן בהחלט. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה