מה מתאים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני סובלת מבקע בשריר הבטן העליונה. איזה התעמלות מתאימה במצבי. תודה מיקה
מיקה שלום, לא ניתן במדיה זו לאבחן ולהמליץ על תרגילים לבעיות/ פציעות. ממליץ כי תתיעצי עם רופא/פיזיוטרפיסט/מאמן. בהצלחה אורי
אני סובלת מבקע בשריר הבטן העליונה. איזה התעמלות מתאימה במצבי. תודה מיקה
מיקה שלום, לא ניתן במדיה זו לאבחן ולהמליץ על תרגילים לבעיות/ פציעות. ממליץ כי תתיעצי עם רופא/פיזיוטרפיסט/מאמן. בהצלחה אורי