כאבי מפרקים

היי אורי לא מזמן חזרתי לכושר אחרי הפסקה של חודשיים,הריצה הולך מצוין, יותר טוב מאי פעם - המהירות השתפרה פלאים...טוב נו זה הקילוגרמים שנושרים עושים את העבודה :) מעבר לכך אני עושה פעם בשבוע משקולות כי ממה שהבנתי זה רק משמר שריר ולא מפתח אותו (?)וגם אין לי כוח, זמן ואני לא אוהבת את זה ...קורה.. מה שכן אני גם משלבת שיעורי יוגה והחלו כאבים במפרקי הכתפיים ברמה סבילה הפחתתי הכל נשארתי רק עם הריצה והכאב עדיין לא פוסק האם גם הריצה משפיעה על הכתפיים כי אני תופסת את החלק העליון והידיים כמו מטוטלת לגוף .. השאלה אם לפנות לרופא כבר או שיש קשר לריצה? מה שלא ממש נראה לי הגיוני אבל בכל זאת...? תודה טלי