דופק מטרה-תרופות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני לוקח בבקר כדור "קרדילוק" אחד ליל"ד.הכדור משפיע גם על האטת מהירות הדופק. אני מתעמל בין השאר על הליכון ויש באפשרותי לבדוק את הדופק בזמן "ההליכה". האם לקיחת הכדור בבקר משנה את דופק המטרה אליה רצוי להגיע. אני בן 69, דופק המטרה במצב רגיל הינו בסביבות ה95 אני מבין. תודה על תשובתך
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.03.08 | 07:36
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
