חישוק

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

20/03/2008 | 01:03 | מאת: שרון

אם מסובבים חישוק (כמו של מתעמלות אומנותיות) באיזור הבטן זה עוזר לחיטוב המותניים והבטן? בנוסף לפעלות אירובית ואם כן איפה משיגים. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שרון שלום, לחיטוב זה לא עוזר להפעלת השרירים קורדנציה כן.נסי בחנויות ספורט או צעצועי ילדים. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה