שלום אם אני אתמן הרבה על שריר הבטן כפיפות בטן משקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אם אני אתמן הרבה על שריר הבטן כפיפות בטן משקל+שיפוע אם בהנחה שאני מתאמן נכון ויש לי אחוזי שומן מתאמים בסוף יופיעו קביות אוו שזה דבר גנטי ויכול להיות שאין אצלי בכלל יכולת לפתח קביות אני שואל מכיון שמאמן בחדר כושר שאני מתאמן אמר שכל אחד יכול לפתח ובפורם ברשת (לא זה)כתוב שזה גם תלוי בגנטקיה שיראו את הקביות בבטן
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
26.03.08 | 08:25
יוסי שלום, כולם צודקים. לגנטיקה השפעה רבה אך כל אחד יכול לשפר את הפוטנציאל הגנטי שלו ולכן התשובה היא חיובית אתה תוכל לראות ריבועים בהנחה ש% השומן מספיק נמוך. עד כמה "בולטים" זה תלוי בגנטיקה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
