לילך-דחוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איזה תרגילים אפשר לעשות לשריפת שומן בבטן חוץ מכפיפות בטן ? אשמח מאוד אם תוכל לעזור לי זה דחוף לי !
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.04.08 | 06:29
לילך שלום, התרגילים הטובים ביותר הם: 1. תכנית תזונה. 2. פעילות אירובית ותרגילי כוח. אין תרגילים להורדת שומן נקודתית. ראי שאלות נפוצות צד שמאל עמוד זה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
