עזרה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

05/04/2008 | 19:23 | מאת: עזרה

שלום צריכה עזרה עשיתי תרגיל לגב כנראה עשיתי טעות וכואב לי קצת הגב התרגיל שעשיתי שכיבה על הבטן והרמת רגליים משכתי את האגן לכיוון הריצפה כנראה יותר מדי בטעות.. מה אפשר לעשות זה קצת כואב...?

שלום, אם הכאב ממשיך להתיעץ עם גורם רפואי. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה