יריכיים...

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

07/04/2008 | 09:21 | מאת: דפי

אילו תרגילים/ פעילות יכולים לגרום ליריכיים רזות יותר? ז"א לרווח בין הרגליים? אני יודעת שאם עובדים על השריר הזה יותר מידי הוא נהפך לשריר ואז קשה יותר להורידו.. תודה...

דפי יקרה שלום ראי תשובתי ללי (השאלה מתחת לשאלה שלך) בהצלחה אילנית

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה