שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

20/04/2008 | 23:07 | מאת: דחוף

אני נוהגת להתאמן כמעט כל יום אירובעי ו3 אימוני כוח..בשבוע ואני כבר שבוע חולה ולא יכולה לעשות ספורט האם זה יכול להשפיע על התוצאות ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, כן אך אל חשש החזרה תהיה די מהירה. עצה- אל תנסי לחזור מהר מדי יש לעשות זאת בהדרגה, הגוף יאמץ זאת טוב יותר. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה