פיתוח הגוף

שלום רב, אני מתאמן כבר 8 חודשים, פעמיים בשבוע, שעה וחצי כל פעם, 3 סטים ו8 חזרות בסט, 2 סוגי תרגילים לשרירים " החשובים", משתדל להגיע לקצה היכולת בכל תרגיל ולהעלות מסה כשאפשר, אוכל נכון- ארוחה גדולה לאחר האימון עשירה בכ- 35 גרם חלבון, ופחמימות. ועוד ארוחה שתיים קלות מספר שעות לאחר האימון, שוקל 75 קילו גובה מטר ותשעים, 9 אחוזי שומן, אך איני רואה תוצאות כלל. מה הסיבה לכך? תודה מראש.