שריר הבטן

שלום! משקל הגוף שלי הוא 58 גובה 173 יש לי 8 אחוזי שומן בגוף ויש לי בטן קטנה כזאת שמסרבת לרדת למרות האימונים אני עובד על הבטן כל 48 שעות בכל בתרגילים בחדר כושר! השאלה שלי עם יצאו לי קוביות או זה גנטי ואני ישאר עם הבטן הקטנה שיש לי? אני מתאמן כבר חודשיים 5 אימונים בשבוע והמאמן שלי אמר לי שאני צריך לאכול כידי להעלות אחוזי שומן ומשקל אבל אני מפחד לאכול יותר ממה שאני אוכל כי יש לי בטן קטנה כזאת ולא יוצאים לי קוביות! העם אני צריך להמשיך להתאמן עוד עד שיראו תוצאות? אחרי כל אימון אני אוכל ארוחה בריאה עם 35 גר חלבון ולא נוגע בתוספים! תוך כמה זמן צרכים לצאת הקוביות? כמו כן אני עושה פעם בשבוע אימון אירובי מלא הליכון חצי שעה אופניים וקרוס ופעם בשבוע עושה אימון שחייה למרות כל זה נשארת הבטן ולא יוצאים קוביות! בילדות שלי הייתי שמן וזיתי בגיל 13 ומאז נשאר לי דלדל כזה בבטן שלא יורד מה אתם מצאים?