שתיה אחרי אימון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

12/05/2008 | 17:40 | מאת: יעקב

שלום אורי,שמעתי ממשהו ששתיה אחרי אימון(שכיבות שמיכה וכ"ו)לא מומלץ האם זה נכון? ואם כן למה?

שמדובר במים ולא בוודקה. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה