לאחר לידה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אורי שלום, בתשובתך אליי אמרת כי התרחבות באגן היא לאו דווקא שומנים אלה שינוי בצורת האגן . שאלתי לי אלייך מה ניתן לעשות בכדי להציר הקפים באגן? האם חדר כושר? או כל מוצר שהוא אחר? תודה לימור
לימור שלום, אינני זוכר את תשובתי. אני מניח כי כוונתי היתה שהתרחבות האגן יכולה לנבוע או מהצטברות שומן או מהתרחבות עצמות האגן. לגבי התרחבות עצמות האגן לא ניתן לעשות דבר, לגבי הצטברות שומן תכנית תזונה ופעילות גופנית בהחלט עשויה להצר ההיקפים. המלצתי - חדר כושר. בהצלחה אורי