בעייה רפואית

הי, אני אתחיל ואומר שפעם הייתי בכשר מעולה והתמדתי בספורט גם מתוך מודעות וגם מתוך הנאה.אני יכולה להעיד שאני רזה מאוד ואחוזי השומן בגוף שלי נמוכים.לצערי הרב,הסתבכתי קצת בריאותי ובבדיקות הראו שיש לי נרקולפסיה.הרופא המליץ לי לעשות פעילות ספורטיבית ושזה יעזור לי מאוד לתחושת הנמרצות, התשישות והחולשה הפיסית.איזה ספורט היית ממליץ לי לעשות וכמה.ואני לא מתחברת לאירובי ולמכוני כשר. תודה