?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/06/2008 | 00:39 | מאת: .?

כמה גרם חלבון אחרי אירובי מומלץ ? בת 18 גובה 1.65 משקל 51

.? שלום לא ניתן במסגרת פורום זה לענות על שאלות בנושא כמויות. כיוון שאלו נקבעות לפי נתונים נוספים מעבר למשקל וגובה וכמובן מטרות. לשם בניית תוכנית תזונתית מתאימה אני ממליצה לך לפנות לדיאטן/ית. בהצלחה אילנית

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה