המון בחדרכושראבלבכל זאת משמינה

שמי הילה אני בת 24 1.62 משקלי 62 לפני שנתיים החלתי בדיאטה וירדתי 20 קילו לאחר מכן הייתה עלייה של 4 קילו והצלחתי לשמור על המשקל הזה די יפה ובמרץ האחרון התחלתי חדר כושר אני הולכת 4-5 פעמים בשבוע ופתאום שמתי לב שהרגליים שלי נהיות ממש גדולות והבגדים לא עולים עליי ובמראה אני רואה שינוי ממש רציני באזור הרגליים והטוסיק כשנכנסתי למכון הייתי 60 ועכשיו יש עלייה ש 2 קילו במשקל וכמו שכבר ציינתי הרגליים ממש לא כמו שציפיתיי שיהיו בקיצור מאז שהתחלתי להתאמן אני רואה את התוצאה ההופוכה ממה שחשבתי שיהיה ...מה לעשות??ואני שומרת על תזונה נכונה אני לא אוכלת הרבה .נ.ב בחדר כושר הייתי עושה את מכשיר האליפטי (סקי) במשך 50 דקותעל רמה גבוהה ועכשיו אני פשוט עושה הליכון ריצה והליכה חשבתי שכשאני יעשה כושר הגוף יתעצב אך לא כך אני רק גדלה ...עזרה אני ממש מתוסכלת ..