אימוני כושר בבריכה לגיל הזהב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, רציתי לברר היכן יכולה אישה מבוגרת להשתתף בפעילות של אימוני כושר במים עם נשים משכבת גילאים שדומה לשלה ובהתאם ליכולותיה הגופניות? בראשון לציון. ניסיתי לברר לגבי מקום ולא מצאתי מידע באינטרנט. תודה מראש!
לקריאה נוספת והעמקה