כיום אני שוקל 57.4 וגובה 1.73

לפני 6חודשים שקלתי 67 ואז פתחתי יחד עם יעוץ דיאטה כדי להוריד את אחוזי השומן הורדתי אותם ל 8%מ 12.5% עכשיו כל הגנסים הישנים שלי נופלים ממני השאלה שלי אם כל המשקל שאבדתי היה שומן ?ובעצם היקף שלי שירד היה השומן ואם זה משקל תקין? מכיון שבמחשבון ה BMI מראה ש 54 זה כבר תת משקל אני ממשיך להתאמן בחדר כושר ושומר על תזונה ולא רואה שינוי במשקל כלפי מעלה (שרירי הבטן גם התפתחו) אם אני אומר לראות תזוזה מעלה כאשר אני יפתח עוד שריר?(או שגידול של שריר או לא רציני מבחניתי משקל ?(או שלוקח בהרבה יותר זמן מאשר להוריד במשקל) תודה