דלקת במפרק הירך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי דלקת בירך כחודש בערך. כמובן הפסקתי להתאמן בחדר כושר אבל האם אני יכולה לחזור להתאמן במתינות מבלי להפעיל את הירך הפצועה? או להמשיך עם מנוחה מלאה. מה הכי טוב שניתן לעשות עמנ לרפא את הדלקת כמה שיותר מהר.אטופן לא עוזר לגמרי. עדיין כואב.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
22.06.08 | 07:48
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
