דחוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני נער בן 16 ואני מטר 68 ואני רוצה להתחיל להתאמן עם מכשירים ומשקולות. האם זה עוצר את הגדילה? כאילו שאם אני ירים משקולות אני לא יגבה עוד ? כ אמרו שהרבה פעמים זה עוצר את הגדילה. תודה מראש.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
20.07.08 | 06:18
שלום, לא גדילתך לא תעצר. ראה מאמר מצורף. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12660&BSP=12483&BSS585=12660&BSCP=12483 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
