AB-SHAPER

רציתי לדעת האם מכשיר הבטן AB-SHAPER באמת טוב לחיטב ועיצוב הבטן:

http://www.netaction.co.il/item.phtml?item=320179

לא טוב ויקוש, הפורום מדסקס את עניני חיטוב הבטן מזה זמן. למה שלא תדפדפי ? מבוא : השומן המצטבר בתאי השומן (הנמצאים גם באיזור הבטן) מהווה רזרווה אנרגטית לכל הגוף. כדי לדלדל את המאגרים האלה צריך לעבוד (חזק) על כל הגוף. בנוסף - תכנית תזונה (דיאטה).

ירון, כל זה ידוע לי כבר מזמן. אני מתאמנת 4 פעמים בשבוע : שחיה (חתירה מהירה). אבל אני יודעת שבשחיה שרירי הבטן כמעט ולא מופעלים, לכן רציתי לדעת אם מכשיר זה יכול להוות להחליף כפיפות בטן ?

לא מזיק ולא יעיל במיוחד, יש עלייך לשלב תוכנית אימונים מותאמת ודיאטה.