שאלה נוספת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם פילאטיס משפיע על צלוליט? לפי כתבה שקראתי באינטרנט נאמר שהפילאטיס מאפשר זרימה טובה יותר של הדם וזה משפר את מראה הצלוליט, יש השפעה?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, לצערי לא. הליכה /ריצה/רכיבה יאפשרו זרימת דם הרבה יותר טובה מפילאטיס. מדובר בעוד מיתוס על פילאטיס. מצרף לינק למאמר קצר בנושא צלוליט: http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12699&BSP=12483&BSS585=12699&BSCP=12483 ועוד מאמר בנושא מיתוסים הקשורים לפילאטיס: http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12735&BSP=12483&BSS585=12735&BSCP=12483 בהצלחה אורי