גנטיקה והשפעתה על הגוף - לאורי

שלום אורי.יוצא לי לשמוע לפעמים מאנשי מקצוע על "חשיבות" הגנטיקה בהתפתחות הגוף.שאלתי מכוונת לקטע של מסת השריר.באם אני מקפיד כבר קרוב לשנה להיות במצב של מאזן קלורי שלילי אך יחד עם זאת עם % שומן נמוכים כתוצאה משילוב של תזונה נכונה,וכן משתדל לעבוד במכון כושר 4-5 פעמים בשבוע בצורה נכונה,עם מטרה מוגדרת ועם מנוחה מספקת,וכל זה בכדי לעלות בהדרגה במסת השריר,אך למרות זאת איני מצליח לעלות במסת השריר שלי,האם לדעתך כאן באה לידי ביטוי ה"גנטיקה" האינדבידואלית של כל אדם? מה דעתך על השפעת הגנטיקה,אם בכלל,על צורת גוף האדם? תודה מראש.