תזונה ואימונים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אילנית ואורי, שאלתי מס' שאלות בתאריך 26/8. השאלות מיועדות לשניכם (אני חושבת). אודה לתשובה משניכם. ושאלה נוספת- האם אולי אני צריכה להגדיל כמויות של אוכל ולא להוריד? תודה מראש
שלום אילנית ואורי, שאלתי מס' שאלות בתאריך 26/8. השאלות מיועדות לשניכם (אני חושבת). אודה לתשובה משניכם. ושאלה נוספת- האם אולי אני צריכה להגדיל כמויות של אוכל ולא להוריד? תודה מראש