שאלה בקשר לאקומפליה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום שמעתח על התרופה הזו שהיא מאד מתאימה לבעלי כרס, כמוני, שבכל מקרה מקפידים על תזונה נכונה ומאוזנת ועל ספורט. האם היא באמת יכולה לעזור לי?מה הערך המוסף שלה? תודה מראש דני
מציעה לך להתייעץ עם רופא המשפחה שלך. לא לכל אחד מתאים אקומפליה, ויש אינדיקציות מחמירות אפילו, החל מ-BMI מסויים וכלה במצב נפשי בכל תקופות חייך. אם למשל נטלת אי פעם כדורים נוגדי דכאון כגון פרוזאק - אתה כבר מחוץ לתחום. זו גם הסיבה שה-FDA האמריקאי לא אישר את התרופה לשימוש. אני לוקחת אקומפליה כמעט 6 חודשים וחקרתי על ימין ועל שמאל כשהרופאה שלי המליצה לי על התרופה. אם אתה עונה על כל הקריטריונים - זה ממש עובד. כמון שעם פעילות גופנית ותזונה נכונה.
דני שלום, כפי שדפנה ציינה אין זה הפורום המתאים. לגבי הכרס חשוב לאבחן האם הכרס נובעת משומן הנמצא באזור הבטן או ממבנה שנוצר כתוצאה מרפיון שרירי הבטן,במקרה זה יש לחזק את שרירי הבטן בעיקר את שריר הבטן הרוחבי. בהצלחה אורי