בחירת אליפטיקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני רוצה לבחור אחד מבין האלפטיקלים kettler mondeo ובין kettler ext7. אם אתם מכירים אשמח לקבל המלצות, מבחינת בריאות, כושר ואיכות. למכשיר ה- ext7 שיפוע יותר מתון ברגליים, כלומר אין הרבה כיפוף של הברכיים בזמן פעולת הפידול (יותק קרוב לסקי). למכשיר ה- mondeo, כמו למרבית המכשירים שיפוי יותר גדול. האם יש לזה משמעות בריאותית? תודה
מיכאל שלום, איני מכיר את המכשירים. שלח לינק ואוכל לייעץ. בכל מקרה באלפטיקל (או קרוס) חשוב כי גלגל התנופה יהיה מספיק כבד בכדי ליצור רצף תנועה,ישנם כאלו שהגלגל מלפנים וכאלו מאחור ישנה עדיפות קלה לאלו שהגלגל ממוקם מאחור. כמו כן יש לבדוק שאורך הצעד נוח ותואם את הגובה שלך.בנוסף מומלץ כי ההתנגדות תהיה מגנטית ולא מכנית (רצועה או חיכוך אחר), מומלץ כי יהיה מגוון תכניות וכן לוודא כי יש מד דופק. במרבית המכשירים הביתיים מד הדופק אינו מקצועי ולא מדויק אישית אני מעדיף מד דופק המולבש עם רצועה על החזה (משדר) המשדר אל לוח הפיקוד לחלופין ניתן לרכוש מד דופק עצמאי (רצועה ושעון) , מד דופק המבוסס על מגע מחייב אחיזת היד באופן קבוע על המכשיר בנוסף מרביתם אינם מדויקים. כמובן שיש לנסות את המכשיר לבדוק את יציבותו והאם הוא מספיק מסיבי. בהצלחה אורי
תודה אורי. 2 המכשירים מאוד יקרים (מעל 6000 שח) ויש בהם את כל התכונות שציינת. מסיביות. גלגל תנופה של 22 ק"ג. מגוון רחב של תוכניות. אחד עובד על מגנטיות והשני על אלקטרו מגנטיות. מה שאותי מעניין זה חשיבות השיפוע לרגליים. לינקים: http://www.ra-k.com/Product.aspx?ProductID=1245 http://www.ra-k.com/Product.aspx?ProductID=1255 תודה
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
