אני בת 14 ,גובהי 1,68 ומשקלי 51 ק'ג

המראה שלי רזה אבל אני אוהבת מאד לאכול ובארוחות אני ממלאה צלחת מאד גדושהעם פחמימות לאחרונה הבטן שלי שמנה מאד ,הייתי שמחה לקבל הכוונה מה לעשות עם הבטן? וכמה מותר לי לאכול כי אני בגיל ההתבגרות וכ'ו תודה מראש

חיכיתי הרבה זמן לתשובה ולבסוף לא קיבלתי תגובה לעובדה שאני בגיל ההתבגרות וכמה קלוריות ביום מותר בגיל הזה.