גם אני שונאת ספורט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אמרו לי שאתחיל בחודש הראשון ספינינג -20 דקות -ואח'כ אתרגל ואוהב . אני כבר שנה עושה 4 פעמים בשבוע כחצי שעה ספינינג -ואני גם סובלת כל דקה ומחכה כבר ליגמור. ניסיתי גם סוגי ספורט אחרים ולראות סרט או מוזיקה -שום דבר לא גורם לי לחבב את הדבר המזיע והמטריח הזה. האם זה מספיק?
לקריאה נוספת והעמקה