גם אני שונאת ספורט

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

22/09/2008 | 12:10 | מאת: דפנה

אמרו לי שאתחיל בחודש הראשון ספינינג -20 דקות -ואח'כ אתרגל ואוהב . אני כבר שנה עושה 4 פעמים בשבוע כחצי שעה ספינינג -ואני גם סובלת כל דקה ומחכה כבר ליגמור. ניסיתי גם סוגי ספורט אחרים ולראות סרט או מוזיקה -שום דבר לא גורם לי לחבב את הדבר המזיע והמטריח הזה. האם זה מספיק?

לקריאה נוספת והעמקה

דפנה שלום, כן. האם ניסית הליכה?הכוונה להליכה בחוץ. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה