אילנית ואורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אילנית, קודם כל תודה רבה על ההסבר המפורט לגבי הפורמולה. באמת הצטערתי לשמוע שהיא אינה מועילה לצמיחה. לכן שאלתי אלייך בשנית היא האם ישנם מוצרים שעוזרים בתהליך הצמיחה?..אשמח לשמוע על כך או כל דבר שיכול לעזור לי. שלום אורי, אני מתאמן בחדר כושר ורציתי לדעת האם ישנו או ישנם תרגילים שיכולים לעזור לי לגבוהה או להפריש את הטסטוסטרון בגוף על מנת שזה ישפיע על הצמיחה?..והאם ישנם תרגילים שאתה מציע לי להימנע מהם מכיוון שהם עלולים לעצור את ההתפתחות שלי בשל גילי או כל סיבה אחרת (אני בן 17 וחצי 179 ס"מ והשאיפה שלי היא לפחות עוד 3 ס"מ). אתם מאוד תוכלו לעזור לי.. תודה רבה ומראש לשניכם: רני
רני שלום אני באמת לא מכירה כאלו פורמולות לצערי, השאלה היא מה בכלל פוטנציאל הגדילה, ועל זה צריך לענות לך רופא שזה התחום שלו, והמלצתי לך לא להסתפק בפורומים כאלה כדי לקבל תשובות לשאלות שלך, בנושא שכל כך חשוב לך. בהצלחה וחג שמח אילנית
רני שלום, אימוני כוח אינם משפיעים על גדילה או על פחיתה בגדילה ראה מאמר מצורף.לכן כל התרגילים טובים בתנאי כמובן שהתכנית מתאימה לרמתך. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12660&BSP=12483&BSS585=12660&BSCP=12483 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
