אחרי 2 ארטרוסקופיה ברגל ימין ומעוניינת לחזור לספור
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב! אני בת 27 לפני שנתיים עברתי 2 ארטרוסקופיה ברגל ימין וברצוני לחזור לספורט כיום בהדרגתיות, איזה מכשיר כושר מומלץ לעבוד עימו, אני מעוניינת במכשיר כושר ביתי, או אופני כושר או הליכון או אליפטיקל. אשמח לשמוע תשובה בהקדם, חשוב לי לציין שהייתי ספורטאית ורקדנית בעבר ולכן חשוב לי גם אחרי תק' די ארוכה לחזור אל עצמי. אשמח לשמוע ממך תשובה מהירה. נטע
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.10.08 | 21:16
נטע שלום, לא ציינת מהו סוג הניתוח, אני מניח כי מדובר במיניסקוס או רצועות אך חשוב לדעת.שלחי יותר פרטים ואשמח לענות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
