שלום, יש לי שאלה בעניין תזונה וירידה במשקל

אני בן 22.5 אני שוקל 88 בערך. אף פעם לא אכלתי ירקות, אנימקיא כשאני מנסה - זה מעין כנראה משהו בגוף.. אני לא יודע אולי אני אלרגי לירקות..... בכל מקרה אני לא יכול לאכול ירקות. אני כרגע כמעט שנתיים ב"שומרי משקל" - כשהתחלתי חששתי ואמרתי למדריכה שאני בקושי אוכל,והמדריכה אמרה שהגיוני שאגיע למשקל הרצוי שלי (הייתי במשקל ההתחלתי 103.5!) עכשיו אני לא יודע מה לעשות.. כבר שלושה חודשים שאני תקועעל אותו משקל - לא עוזר חדרכושר שאני הולך פעמיים בשבוע, שאלתי רופא מה לעשות והוא ענה תתחיל לאכול ירקות, לרות שהוא מודע לבעיה שציינתי למעלה. מה לעשות? לא לאכול בכלל? הרי מצום לא יורדים.ואנילא אוכל ירקות. אני אובד עצות ובדיכאון כבר חודשיים. מה לעשות??? אתה יכול לעזור לי?? תודה מראש ולילה טוב.