אופני כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, יש לי שאלה לגבי אופני כושר . ראיתי שיש את אופני הכושר הישנות שהמושב שלהם קטן ונמצא מעל לפדלים וכן יש אופנים יותר חדישות שהמושב גדול יותר עם משענת לגב ונמצא יותר למטה . האם מבחינת אפקטיביות לשריפת קלוריות יש הבדל בין השניים? אודה אם תוכלו לענות לי חג שמח יעל
לקריאה נוספת והעמקה
יעל שלום, אין הבדל בין שני הסוגים בהיבט של צריכה קלורית.אני אישית ממליץ על אופני הכורסא. בהצלחה אורי