פתאום בטן :-(
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי, שהיתי בחו"ל כחודשיים (התזונה לא היתה ממש בריאה שם, המון שמן) ועליתי כ2 ק"ג. חשוב לציין שמהלך היום הייתי עומדת המון שעות. עכשיו שחזרתי (וגם שם).......הפלא ופלא- יש לי בטן!!!!!!! מעולם לא היתה לי בטן.בד"כ הבטן שלי שטוחה תמיד וכשאני עולה במשקל מצטבר לי המשקל בד"כ ביירכיים ובפנים! והבטן אמורה להשאר שטוחה מה קרה לי פתאום, ממש נפוחה!!!כמו בלון מה קרה לגוף שלי??????????לא מזהה אותו!
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.11.08 | 10:01
שרון שלום, כנראה שצברת שומן גם באזור הבטן.בנוסף יכול להיות שבגלל העמידות הממושכות שינית מעט את יציבתך לכן רצוי שתהי מודעת ליציבתך. התחילי תכנית תזונה ופעילות גופנית ודי מהר תוכלי לחזור לגופך הקודם. בהצלחה אורי
קודם כל תודה-- זה מרגיע.... דבר שני- מה ז"א שנית את יציבתך? את העמידה? תמיד היה לי גב קעור זה קשור ?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
