שלום לכולם
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי שאלה- אני מקוה שתוכלו לענות עליה במסגרת הפורום- אני בת 16 ויש לי דופק מאוד נמוך- שמתי לב שכשלכולם יש דופק של בערך 70 פעימות בדקה לי יש בערך 50. זה לא שאני בכושר טוב או משהו כזה, אז רציתי לשאול הםא זה נורמאלי. תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
19.12.08 | 13:10
מור שלום, דופק במנוחה נמוך או גבוה תלוי בגנטיקה. כמובן שהוא מושפע מכושרו של המתאמן אך הבסיס תלוי בגנטיקה.כן זה נורמאלי לך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
