גוף חטוב גם בגיל ההתבגרות

שלום, אני בת 12, גובהי הוא כ1.57 ומשקלי הוא כ66. בזמן האחרון אני מרגישה מאוד לא טוב עם הגוף שלי- עם הרגליים, הבטן והמתניים. התחלתי לעשות כושר- בכל יום אני רוכבת על אופני כושר כשעה ו15 דקות, ואני שורפת 1000 קלוריות כל יום בשבוע. התחלתי לעשות זאת לפני כשבוע וקצת, והתחלתי לראות תוצאות, אך רק ברגליים (איני עדיין מרוצה, אבל אני יודעת שזה לוקח זמן.) אמא שלי אמרה לי שרכיבה על אופני כושר מחטבים את הגוף כולו, ומה שאני רוצה זה לחטב את המתניים, ואת כל החלק העליון, וגם לרדת במשקל. שאלתי היא עוד כמה זמן אצטרך להמשיך ולראות תוצאות בכל הגוף? האם זה בכלל באמת עוזר לכל הגוף? תודה.