רכיבה על אופניים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הי,אורי, רציתי לשאול כמה קלוריות אני שורף ברכיבה על אופניים במהירות בינונית במשך שעה (יש לקחת בחשבון שעושים הפסקות בדיווש),בהנחה שאני שוקל 89 ק"ג,1.73 מ' ואני בן 21.אשמח לתשובה אפילו למשהו לא כל כך מדויק אלא קנה מידה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
24.12.08 | 08:39
רועי שלום, מצרף לינק למחשבון הוצאת קלוריות. http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
