מה שורף יותר קלוריות - ריצה או הליכה?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני כבר בתכנון לימים שאחרי הסופגניות...
וזה נכון שבהליכה שורפים שומנים ובריצה פחמימות? מצטערת אם השאלה מוזרה. זה משהו שקראתי עליו באתר של "פתית" ולא היה לי ברור... תודה