מה שורף יותר קלוריות - ריצה או הליכה?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

24/12/2008 | 13:02 | מאת: נועה

אני כבר בתכנון לימים שאחרי הסופגניות...

נועה שלום, לאותו פרק זמן ריצה כמובן. בצלחה אורי

27/12/2008 | 23:05 | מאת: נועה

וזה נכון שבהליכה שורפים שומנים ובריצה פחמימות? מצטערת אם השאלה מוזרה. זה משהו שקראתי עליו באתר של "פתית" ולא היה לי ברור... תודה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה