כאבים בצד בעת פעילות מאומצת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני רץ מזה זמן רב (10K וחצאי מרתון). לאחרונה אני סובל מכאב חד בצד ימין למעלה (מתחת לצלעות ממש בקו הלב). הכאב מקשה על הנשימה וממש בלתי ניתן להמשיך בריצה. הכאב מופיע רק לאחר פעילות בעצימות גבוהה מאוד (לאחר 13K בדופק 90% ) - כלומר רק בזמן אינטרוואלים ותחרויות. הכאב מפסיק כאשר אני עוצר. אני מניח שהכאב הוא מהסרעפת או הכבד. האם מישהו מכיר כאב כזה? מה עושים ? לאיזה רופא לפנות? (אני מתאמן למרתון מלא, וחייב לפתור את התקלה הזו במהירות...). תודה!
ג'ו שלום, אני מניח כי אתה מתאמן וותיק יחסית, לכן כנראה שלא מדובר בכאבי צד של "מתחילים". ממליץ כי תתחיל אצל רופא המשפחה. בהצלחה אורי