מאזן קלורי שלילי

אייל היי מאזן קלורי שלילי נוצר משילוב דיאטת הרזייה בפעילות גופנית מתאימה. את תוכנית התזונה בונים בהתאם לנתונים האישיים,לפעילות היומית ולסדר היום של כל אחד. ולכן לא ניתן לעשות זאת במסגרת פורום שכזה ואת זה מומלץ לעשות ביחד עם דיאטן/ית. את דיאטת ההרזיה ניתן לשלב עם אימון איירובי. בהצלחה אילנית