חולשה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום אני מתאמן באומניות לחימה ולפחות פעם בחודש שאני חוזר מאימון ממש קשה אני למחרת חולה בדרך כלל זה מין חולה של יום או יומיים ואתרי זה אני כמו חדש. רציתי לדעת האם אני לא אוכל טוב אולי אני צריך תוספים כלשהם מה קורה לי?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.02.09 | 21:28
בהחלט יכול להיות קשר לתזונה אך בכדי לאשש זאת יש להתיעץ עם תזונאי/ת ספורט ולבצע בדיקות דם. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
