שאלה לגבי עייפות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, שמי עידו ואני בן 25. מאז שאני זוכר את עצמי הייתי עייף וחסר אנרגיה יחסית לסביבה. עכשיו שאני מנסה להתאמן מאוד קשה לי. אני מרגיש שאין לי אנרגיה ולמרות שאיני מתייאש ומקפיד להתמיד להתאמן לאורך זמן, קשה לי מאוד.האם קיימים תוספי מזון שיכולים לעזור לי ולהכניס בי אנרגיה חזקה ומרץ ? תודה מראש, עידו
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
19.02.09 | 19:20
עידו שלום, כן אך חשוב להתיעץ עם גורם רפואי, לבצע בדיקות דם ולברר מה הסיבה לעיפות. בצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
